罗志渊开讲：人皆有先天不足，唯有后天多爱自己

我们每个人来到这个世界，都带着一些与生俱来的缺憾。或许是体质上的柔弱，或许是性格上的敏感，又或许是能力上的局限。

这些“先天不足”，无人能避免。认识到这一点，你就能够释然。既然人人如此，便不必为此焦虑，更无需与他人比较。

正因为明白生命最初的不完美，后天多爱自己，才显得如此重要。这不是一句空泛的安慰，而是每个人都需要认真践行的生命课题。

爱自己，始于对身体的爱护。

身体，承载着我们所有的梦想与悲欢，是这世间最值得我们珍惜和爱护的。

保持规律的作息，选择健康的饮食，找到适合的运动方式，这些看似平常的习惯，其实都是对自己最基础的善意。

只有当身体得到妥善照顾，我们才能更好地感受这个世界。

爱自己，离不开对内心的呵护。

生活中难免会有低落、焦虑的时刻，学会接纳这些情绪的存在，给自己一个释放的空间。

不必时刻要求自己坚强，偶尔的脆弱也是人之常情。善待内心，就像善待一位知心好友，需要耐心、理解和温暖相伴。

爱自己，更需要持续的成长。

先天的不足，不会定义我们的一生。后天的努力，才能塑造真正的自己。

通过不断学习和尝试，我们可以弥补最初的缺憾，开拓更广阔的生命可能。这个过程不必着急，只要每天都在进步，就是在成为更好的自己。

生命的价值，不在于起点的高低，而在于我们如何走好接下来的每一步。

坦然接纳那个不完美的自己，然后在往后的岁月里，用实实在在的行动对自己好一些。

当我们学会真正爱自己，那些曾经的缺憾，就会慢慢化作生命的特色，见证着每个人的独特与完整。

记住：我们要成为世界上，那个最理解和珍爱自己的人。即使生来不够完美，我们仍要用心栽培自己，去活出想要的精彩人生。

发布于：广东